壓力

 

20171114-A00 5c5bb每一場諮商團體工作坊,許多同仁分享同情疲勞與職務相關工作壓力的積累出現如無力、無助、孤獨、焦慮、憂鬱的情緒,工作陷入低潮、頭痛、失眠等症狀身心症況。參與的同仁有的仍放不下正在處理的狗兒們,有的因工作忙碌無人代職只能選擇參與一天;有的同仁參與過程,真正的貼近自己內心情感發現自己面對狗兒安樂死的創傷是這麼的深、這麼的痛,經過這麼強烈感受之後,覺得自己的創傷真的有被療癒到了。

26965435925 7ef91ae0de z 7e0cc上半年參加了宸禎招募的「自我照顧與相互扶持工作坊」,這是個很有趣的團體工作,是由社家協會的秘書長酆巧玲諮商師和陳利根諮商師一起帶領的。這其實是社家協會活水人生志工心理服務方案,來幫助台灣動物平權促進會(TAEA)的夥伴們,如果機構裡的志工有需要,也可以跟社家協會接洽。

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